Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 67.32g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Златиборац Сытная Салями, Сыр Чеддер. Lunch: Лосось, Tesco Соевый Соус, Рис. Dinner: Во-Первых Ветчина Балерон, Dijo Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Соевый Йогурт, Арахисовая Паста, Auchan Вино Безалкогольное, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|