Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 113.40g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 16%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Творожная Запеканка с Манкой, Травяной Чай, Ганна Мякоть Бедра, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Голубец. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Травяной Чай, Пастрома Птицы, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Творог 9%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Депи Кефир Детский, Травяной Чай, Виталад Протеиновый Батончик Малина. more...
|
steady weight
|
|
Танюшка_С's Weight History
|