Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 57.78g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Увелка Гречка , Красные Помидоры, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кофе. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Увелка Гречка . Dinner: Гаспачо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|