Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 63.10g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шоколад, Чай, Пятерочка Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка XXL. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Мандарины, Королек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|