Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1623 kcal
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Fat: 38.62g | Prot: 91.67g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: +Watt Soy Whey, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Vale Yogurt Magro Bianco, Vital Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, De Lucia Patatine Pre-Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Lidl Ricottina , Uva Sultanina, Mela, Pedon Farina di Riso, Prozis Avena Limone, Albume d'uovo. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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