|
3-й сундучок "Леовит"
|
62.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2013:
|
782 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 33.87g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кофе "Капуччино" для Похудения, Творог Обезжиренный. Lunch: Чай "Похудин", Мальтийский Картофель с Мясом, Суп-Крем из Грибов. Dinner: Кисель "Очищающий", Полента Крестьянская. Snacks/Other: Молоко "Российское" 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Велоэлипсоид - 15 minutes, Беговые лыжи - 25 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|