Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 77.38g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Какао, Маг Хлеб с Семечками, Печеночный Торт. Dinner: Замороженная Вишня, Маг Хлеб с Семечками, Печеночный Торт, Гороховый Суп. Snacks/Other: Bombbar Конфета Арахис, Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|