Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 72.20g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Здрава Крекер Французский Прованс, Нежнейший пп творожник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|