Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 48.57g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Twix Mini, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Домашний Вкус Холодец Домашний, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Чай. Snacks/Other: Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Чай, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|