|
🥳
|
113.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2015 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 148.52g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Грибной Соус, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|