Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 68.28g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Буженина, Лента Багет Французский. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Багет Французский, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Козельский Живой Кефир 1%. Snacks/Other: Midori Сладкий Чили Соус для Курицы , Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Помидоры, Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Хлеб Бородинский, Буженина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansaviya's Weight History
|