Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 70.73g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Сарафаново Обезжиренный, Мёд, Doctor Green Цикорий со Сливками , Чай, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Хлеб Мария Мироневич . Lunch: Хлеб Мария Мироневич , Борщ со Свининой. Dinner: Красное Яблоко, Клементины, Моя Славита Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Bauer Овощи Весенние. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|