Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 72.12g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|