Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
99 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 93.07g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Перловый Суп. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миша1974's Weight History
|