Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 103.13g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Тыква, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Kultlab Kult Standart 100% Whey, Иван-Поле Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Арахисовая Паста , Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Авокадо Авокадо. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом, Ачим Соевый Соус, Мандарины, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Свинина Корейка, Тыква. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Моя Арахисовая Паста , Яблоко, Вафли Морковные Мои. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|