Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 99.16g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рецепты, Проверенные Временем Зефир Глазированный Классический, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Ленивые Голубцы, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Хайнекен Пиво, EFES Пиво . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|