Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 65.13g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, 0212 печень тушеная, 0212 картофельное пюре. Dinner: варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Волжский Пекарь Батон Нарезной, LeKras Печенье Черепашки Творожные, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Чай, Heinz Соус Песто, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: У Палыча Кольца Заварные с Фруктами, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|