Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 40.14g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Fish House Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Жареное Яйцо. Dinner: Клинское Пиво, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|