Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2019:
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1930 kcal
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Fat: 86.48g | Prot: 90.18g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Cornetto alla Nutella, Carrefour no Gluten Frollini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova. Dinner: Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Snacks/Other: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Prodigi della Terra Cocco Disidratato, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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