Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 45.63g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырный Суп. Dinner: Мандарины, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka_iv's Weight History
|