Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 111.59g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Рис Вареный, Банан. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Мёд, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|