Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 86.30g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Ветчина, Селяночка Сахар, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блинчики. Lunch: Магнит Яблоко, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе Эспрессо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Курица Вареная, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|