Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 98.22g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Изюмом. Lunch: Bambolina Пюре Яблоко Банан Сливки, Сырники с Изюмом, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Рыбный Суп, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама трех🤪.'s Weight History
|