Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 93.24g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Ашан Имбирь Маринованный, Цветная Капуста, Лук, Яйцо. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лук, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Коричневый Рис. Dinner: Зефир в Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Грейпфрут, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|