Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2572 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 52.05g | Carbs: 292.21g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Мерси Конфеты, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Lay's Чипсы, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|