Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 70.42g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Багет Пшеничный, Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mission Deli Тортилья, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Куриное Филе, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон, Дорадо, Кабачок, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|