Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
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50.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2019:
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1017 kcal
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Fat: 37.44g | Prot: 70.72g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Dinner: Morpol Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine Trifolate, Findus Mazzancolle. Snacks/Other: Vicenzi Amaretto Morbido senza Lattosio e Glutine (16 Gr), Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Mela, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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