|
ОГ 91
ОТ 79
Ож 88
ОЯ 103,5
ОБедра 61
ВЕС 72,3
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 41.74g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Слобода Питьевой Йогурт 0%, Якобс Кофе 3 в 1, Сырники Тормашкины. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Свинины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|