Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 55.42g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Каравай Хлеб Черный Столовый, Бондюэль Молодая Кукуруза , Bounty Bounty . Lunch: ВкусВилл Запеканка Классическая. Dinner: Витамин Мексиканская Смесь, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад , Лента Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|