Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 111.10g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Гастроном Торт Рафаэлло, Нутелла Ореховая Паста, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Мандарины, Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Латона Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Каждый День Арахис Необжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliya1289's Weight History
|