Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1747 kcal
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Fat: 58.59g | Prot: 135.13g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Esselunga Bio Noci di Grenoble. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandi, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Snacks/Other: Zucchero, Prozis Melty Caramello. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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