Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
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52.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1819 kcal
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Fat: 79.45g | Prot: 111.26g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Coop Clementine, Tè Verde. Lunch: Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Wasa Fit, Finocchio Crudo, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Margarita, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Dymatize ISO 100, Mandorle, Ventura BB Shot, Mandorle, Mandorle, Dymatize ISO 100, Noberasco Pistacchi Sgusciati, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mandorle, Zespri Kiwi Green. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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faithyfg91's Weight History
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