Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
83 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 37.78g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina140218's Weight History
|