Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 54.95g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Чайный Советник Пряники Шоколадные, Красная Цена Грецкие Орехи, Селедка под Шубой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина Запеченая, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|