Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 21.52g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой , Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Зелёный Чай. Lunch: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Зелёный Чай, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели. Dinner: Кукуруза "ZAFER", Энергетический Батончик "Wattson" - Кофе, Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|