Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 95.59g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Творог. Lunch: Капустный Салат, Рис с Овощами, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Dinner: Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|