Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 87.92g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Globus Томаты Черри, Куриная Грудка Отварная, Макси Пирог с Яйцом. Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Магнит Баклава, Варенье из Смородины, Assortel Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Королек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|