Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 105.81g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Брокколи, Капуста, Помидоры, Лук, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Сердце Говяжье, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Altero Масло Кукурузное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|