Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 131.49g | Prot: 35.33g | Carbs: 3.89g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йола Казылык из Конины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|