|
и опять 80.5😭
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
346 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 16.51g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Сыр Голландский 45%, Каша Отрубная Молоко 2.5 Ната, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|