Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 146.12g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Красная Цена Горбуша Натуральная, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Перловка, Куриное Филе. Dinner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Огурец (с Кожурой), Zero Соус Низкокалорийный Чили, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|