Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 60.92g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Dr. Korner Батончик Мюсли с Абрикосом и Темным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники с Изюмом, Печеное Яблоко, Курица (Жареная в Панировке), Останкино Люля-Кебаб со Свининой. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|