Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 91.49g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Яйцо Куриное, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Скумбрия Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enina.vik's Weight History
|