Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 132.90g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сметана , Творог 9%. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|