Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 144.97g | Prot: 113.70g | Carbs: 36.06g.
Breakfast: Утиный Жир, Перепел, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Алия Халва, Алия Миндально Кокосовое Печенье, Алия Морская Капуста с Кальмарами, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Куриные Лапки, Грецкие Орехи, Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле, Свекла Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|