Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 75.43g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Мёд, Цикорий, Гречка Отварная. Lunch: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Snacks/Other: Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Ташлинский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businkanastena's Weight History
|