Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 73.72g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Вино Сухое, Глобус Малина Протертая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с молоком и 2ч.л. сахара, Ленивые вареники. Lunch: Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки. Dinner: Яйцо, Фарш Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Rich Яблочный Сок. Snacks/Other: Слоеное Тесто. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|