Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 56.39g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Poires, Monoprix Beurre Doux, Tipiak Tendres Perles de Blé , Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Super U Saucisse de Poulet. Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Béghin Say Sucre de Canne, Rhum, Patate Douce, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Snacks/Other: Café. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|