Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 41.70g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Nutricia Молочная Смесь Малютка, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Молния Салат с Капустой Витаминный, Солянка Капуста, Шампиньоны, Оливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|