Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1351 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 91.10g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Mela Stark, Maribel Albicocca 75%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Albume d'uovo, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Dinner: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne di Vitello. Snacks/Other: Doemi Biscotti alla Nocciola , Caffè Macchiato. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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